Bei der Aquafitness werden Bewegungsübungen, Mobilisationen und ein Herz-Kreislauf-Training im Pool durchgeführt. Durch den Wasserwiderstand werden viele komplexe Muskelgruppen gleichmäßig beansprucht und trainiert. Da unter Wasser die Belastung auf die Gelenke sehr gering ist, werden diese geschont. Daher eignet sich Aquafitness auch für all jene, die ansonsten durch degenerative Gelenksveränderungen in ihren sportlichen Aktivitäten eingeschränkt sind.
Rundum-Service
Bei uns finden Sie alles unter einem Dach:
artepuri®med Gesundheitszentrum und Upstalsboom Hotel meerSinn****S mit Bio Restaurant und in einer Atmosphäre des Willkommens, im Ostseebad Binz auf Rügen mit wunderschöner Natur, ostseeblauem Meer und wolkenweißem Strand. Genießen Sie Ihren Aufenthalt!
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Unser Öffnungszeiten im Gesundheitszentrum: Montag bis Samstag 8 -18 Uhr
Das Spezialistenteam steht Ihnen in der Zeit von Montag bis Samstag unter der Telefonnummer 038393 663 1400 von 8.00 – 18.00 Uhr oder per Mail an [email protected] gern für Informationen, Anfragen und Buchungen zur Verfügung.
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