Laktatmessung
Im Rahmen eines Fitchecks gibt die Laktatmessung Auskunft über die Sauerstoffversorgung und den Trainingszustand. Hiermit wird dann der optimale Trainingspuls im aeroben Bereich ermittelt.
Im Rahmen eines Fitchecks gibt die Laktatmessung Auskunft über die Sauerstoffversorgung und den Trainingszustand. Hiermit wird dann der optimale Trainingspuls im aeroben Bereich ermittelt.