Unser Eventkalender für 2015

YOGA-WOCHENENDEN

Yoga und Atmung | 09.–11. Oktober
250,00 p. P. 5
Finden Sie zurück in Ihre Mitte! Erleben Sie die entspannende Wirkung auf Körper und Geist!
Durch einseitige Belastung, Stress und fehlende Bewegung ist der Rücken im Alltag starken Spannungen ausgesetzt. Unsere Körpermitte ist aus dem Gleichgewicht geraten. Ausgewählte Yogahaltungen fördern die Aufrichtung der Wirbelsäule und die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Dehnungsübungen verbessern die Gelenkbeweglichkeit und unterstützen die Entspannungsfähigkeit der Muskulatur. Die innere Wahrnehmung wird geschult und durch Atem-und Entspannungsübungen gelangen Sie zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Vitalität.

Besuchen Sie uns im im UPSTALSBOOM HOTEL MEERSINN und artepuri®med Gesundheitszentrum in Binz!

Mit Heike Kaltenbach – Physiotherapeutin und Yoga-Lehrerin

Len Martin Wochen –
Die Kunst des Berührens

07. September – 04. Oktober

Zum 8. Mal haben wir unseren australischen Shiatsu-Meister Len Martin wieder für unsere Gäste und Len Martin-Fans nach Deutschland geholt. Vom 7. September bis 04. Oktober 2015 geht alles rund um die ganzheitliche Körpertherapie. Len Martin, für den Shiatsu eine Berufung ist, verfügt über ein einzigartiges Gespür für sein Gegenüber und dessen momentane seelische Situation. Er setzt dann an den aus der Akupunktur bekannten Meridianlinien des menschlichen Körpers an und fördert dadurch die Selbstregulierungskräfte. Langfristig gesehen erleben die Menschen eine sensiblere Eigenwahrnehmung und viel mehr Lebensqualität! Besonders für Workaholics und Mayr Fans bedeuten die Behandlungen eine außergewöhnliche Energiequelle!

Wir haben eine hohe Nachfrage und deshalb bereits Termine für Sie reserviert! Bitte rufen Sie uns an und vereinbaren Sie Ihre Wunschtermine. Empfehlen Sie uns bitte weiter an interessierte Menschen, gerne beraten wir auch telefonisch zu allen Fragen! Ihre Ansprechpartnerin Silke Tietz ist zu erreichen: 038393-6631400 und [email protected] .

GUSTOGENESE-WOCHENENDE

Kochen – Reisen – Genießen
06.–08. November | 98,00 p. P. 5
Es geht um die Ernährung oder die Kunst, gut und gesund zu essen. Unsere Gourmetküche ist genauso individuell wie Sie!
Wir möchten Sie Willkommen heißen in der Welt der bio-gustogenese: Lassen Sie sich von unserem Ernährungskonzept inspirieren und erfahren Sie, wie einfach es ist, sich gesund zu ernähren. Probieren Sie Ihr neues Wissen in der meerSalz Küche aus und freuen Sie sich auf neue Geschmackserlebnisse.

Sie können ganz aktiv mitwirken beim Vorbereiten, Zubereiten und beim gemeinsamen Essen. Sie schauen dem Küchenchef über den Rücken oder auf die Finger und erfahren von Frau Doktor aus erster Hand, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Gesundheit wirkungsvoll beeinflussen können und Energie gewinnen. Mit Mathias Gadow – Küchenchef meerSalz restaurant und Dr. med. Elke Rohde-Baran – Ärztliche Direktorin.

Besuchen Sie uns im im UPSTALSBOOM HOTEL MEERSINN und artepuri®med Gesundheitszentrum in Binz!

Vorträge

„Darm gut – alles gut? Der Darm als Schlüssel zu
Gesundheit und Wohlbefinden“

Mit Dr. med. Elke Rohde-Baran – Ärztliche Direktorin
Was sorgt dafür, dass wir uns wohl fühlen, gesund und energievoll sind und bleiben? Natürlich nicht alleine der Darm, aber er ist ein enorm wichtiger Baustein. Also gehen wir der Frage nach, wie ein gesundes Leben mit
gesunder Ernährung aussehen kann, ohne Freude und Genuss aus den Augen zu verlieren.

Burnout

Mit Anja Kanis – Psychologin
Was ist Burnout und wo liegen seine Ursachen. Entdecken Sie, ob Sie gefährdet sind und welche Möglichkeiten der Prävention es gibt. Ein achtsamer Umgang mit uns selbst ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und einer sanften Umstrukturierung alltäglicher Gewohnheiten im Denken und Handeln.

Highlights

Stammgast-Woche
Das gab es noch nie!

02.– 08. November
Eine Stammgastwoche im UPSTALSBOOM HOTEL MEERSINN und artepuri®med Gesundheitszentrum!
Das Leben ist bunt wie der Herbst und deshalb haben wir mit viel Freude und Spaß eine Stammgastwoche für Sie vorbereitet! Auf Sie wartet ein attraktives Special! Gemeinsam möchten wir mit Ihnen besondere Orte der Insel erleben und mehr über Rügener Heilkreide, Bernsteine, die Natur, Musik, Malerei, Gesundheit sowie einfaches Zubereiten und gesundes Kochen erfahren. Dafür haben wir für Sie ein abwechslungsreiches Programm gewählt, das Sie hoffentlich begeistert! Sie werden durch das Programm von unseren Mitarbeitern des Hauses begleitet und geführt, sie nehmen sich viel Zeit für Sie! Eine Programmübersicht finden Sie hier.

Besonders liegt uns der Dialog mit Ihnen am Herzen – und dass wir uns gegenseitig Neues berichten. Für unsere F.X. Mayr Kur Fans gibt es hier noch einen Hinweis: Starten Sie doch gleich im Anschluss in eine F.X. Mayr Kur und profitieren Sie von unserem angenehmen Verlängerungsangebot!

Gönnen Sie sich eine kraftvolle Auszeit zum Aufleben, ein paar Tage zum Auftanken, Durchatmen, Neues kennenlernen und zur Inspiration!

Besuchen Sie uns vom 2.-8. November 2015, wir freuen uns sehr auf Sie!

TAG DER OFFENEN TÜR

16. Oktober
Wir laden Sie ein, unser einzigartiges Konzept kennen zu lernen. Folgen Sie uns durch fünf Stationen und lassen Sie uns Ihr Bewusstsein für ein gesundes Leben wecken.